Introduction aux techniques de ski de fond

Les gens se disent souvent autodidactes. Beaucoup apprennent sur le tas, dans les livres ou à l’aide de vidéos. Voilà une pièce du casse-tête pour parfaire votre technique. Quelques segments sur l’équilibre, la double-pôlée et le contrôle de la vitesse.

Avertissement: Contient des doubles backflips.